人気ダイエットトレーナー、小山圭介先生による「服をきれいに着るためのボディメイクレッスン」がスタート！夏が近づき、薄着になると、体のさまざまなパーツが気になって…という悩みに答えていきます。今回は、とろみ素材のブラウスをキレイに着るための猫背改善レッスンです。今から始めれば、夏の薄着も怖くない！さぁ、一緒にチャレンジエクササイズ！

動画内で着ているアイテムリスト

音楽業界での仕事を経て、30歳でエクササイズインストラクターに転身。これまで10,000人以上に心・食・体の全ての側面から、ダイエット指導を行う。 テレビ出演や雑誌企画の監修などでも幅広く活躍中。